Ich bin (M)14 und sehr schlimm von Akne betroffen, besonders Gesicht und Rücken.Ich habe schon vieles versucht von Crémes die Wundermittel hätten seien sollen, bis zu Peelings die alles nur schlimmer gemacht haben.
Viele Seiten im Internet sagen jetzt aber das die ganzen Mittel eher nur kurzfristig oder gar nicht gut für die Haut sind und dass die Pickel Syntjope seien und nicht die eigentliche Krankheit.(Falsche Ernährung(?))
Und da auch meine Erwachsene Schwester davon erzählte, dass die Pickel bei ihr aufhörten als sie mit den ganzen Mitteln aufhörte(Natürlich weiterhin waschen aber keine Crémes mehr etc.), stellt sich mir jetzt die Frage was ich tun soll!
Von überall her hört man was anderes. Jeder wiederspricht einem anderen bei diesem Thema(die industrie wird als "Geldschefler" beschimpft etc.)
Meine Fragen: 1.Kann es möglicherweise helfen dem Körper nur zu helfen sich selbst zu reinigen?
2.Welche Ernährung (egal ob 1.stimmt oder nicht) ist zu empfehlen?(Bitte schreibt viele gesunde gerichte und/oder obst-und gemüsesorten (...) auf. Ich hab kein Problem damit diese sachen zu essen, sondern viel eher sie zuzubereiten und einzukaufen (bzw mein Mutter dazu zu bewegen die Richtigen sachen einzukaugen (weil ich nicht weiß welche! Deshalb bitte sehr viele Vorschläge! Danke im vorraus!)))
3.Kann es sein das (sehr) viel Wasser gut/schlecht für pickel ist? Ich Trinke schon so ziehmlich viel wasser und meine Pickel entwickeln sich außergewöhnloch schnell (aber auch schnell zurück!) Eine Freundin von mir(sie hat so gut wie gar kein Pickel) trinkt im Gegensatz zu mir so gut wie gar nichts und ihre Pickel brauchen gefühlt 4 mal so lang um zB weiß zu werden. Oder ist das auch eine Frage der genetik?(apropos es liegt bei mir wahrscheinlich auch in/an der familie. Mein vater hatte früher einen sehr schlimmen Rücken).
4.Hat jemand sonst gute Tipps?
Ich würde auch gerne sie meinung von homöopathen oder ähnlich "gesinnten" hören. Es ist mir sehr wichtig! ;)
Ich bin selbst überrascht wie viel ich geschrieben habe. Ich könnte wahrscheinlich noch viel mehr schreiben da es wirklich seehr wichtiges und schwieriges Thema für mich ist!
Es würde mir echt viel helfen wenn ich gute Antworten auf meine Fragen kriege! Danke im voraus!(;