Hallo zusammen, Ich bin 17 jahre alt und gehe seit 1.5 jahren ins fitnesscenter. Ich nehme keine zusätzlichen mittel wie proteinshakes oder dergleichen. Ich weiss wie ich meine übungen machen muss und mach sie auch richtig. Heute hatte ich beim bizepstraining so ein gefühl im arm auf der haut wie wenn ich einen leichten stromschlag bekäme. Als ich dann hinschaute hatte ich entlang einer ader so ne rote linie. (Siehe bild) kann ich dem entgegenwirken mit zb. bodylotion oder ist das ein gravierendes problem ? Danke schonmal im voraus