Ob sie schaedlich sind, weiss ich nicht genau. Ich wuerde sie jedenfalls nicht nehmen, wenn sie allzu viele Chemikalien beinhalten. Was viel besser fuer eine schoene, pickelfreie Haut ist, das ist die richtige Ernaehrung. Falls du Pickel hast, dann verzichte auf den Hauptverursacher und das sind Milchprodukte. Reduziere oder eliminiere den Konsum von Kohlehydraten (Brot, Nudeln, Reis, Muesli, Suessigkeiten, etc), denn die dehydrieren und uebersaeuern den Koerper, was zu unreiner, rauher Haut fuehrt (neben vielen anderen "Unannehmlichkeiten") und iss viel Obst und Gemuese, vor allem gruenblaettriges, da auch die Haut sich von Vitaminen und Mineralien ernaehrt. Es ist von Vorteil, so viel wie moeglich roh zu verzehren, da der hohe Wassergehalt auch fuer eine weiche Haut sorgt. Gekochtes is dehydriert und erleidet einen erheblichen Vitaminverlust. Ich ernaehre mich schon seit ein paar Jahren so und mit meinen 39 Jahren ist meine Haut sehr weich und ich habe ich noch keine einzige Falte. Die Massen an Pickel, die ich frueher dauernd hatte (vor allem in der "roten Woche"), kommen nun aeusserst selten und dann nur vereinzelt. Viel Erfolg mit deiner Haut ;o)