vorteile: man wird entspannter & denkt weniger nach ---> entspannte atmosphäre, zusammengehörigkeitsgefühl :D man hört mehr auf seine gefühle& weniger auf "regeln"
nachteile: man muss nachanalysieren,was man eig. genau gemacht hat :D aufwacherlebnisse, man blamiert sich, hat keine kontrolle über denkörper& sämtliche gefühle werden verstärt ( aber auch die positiven :)) sucht & extremer absturz sind natürlicha uch ne gefah, aber da muss man shcon ordentlichwas trinken oder. !?
ich denke, das gleicht sich aus! wenn man es nicht übertreibt überwiegen glaubich die pro-argumente ;)
