Antwort
Fuer die meisten sollten 2-4 gr pro Tag ausreichen. Wenn du zuviel nimmst kann es auch zu einem unangenehmen Kribbeln/ Brennen unter der Haut fuehren . Falls du nochn gutes Beta Alanine Supplement suchst check mal www.baxtreme.com . Unser Supplement hat die perfekte Dosis die du fuer dein Training brauchst