Von Fernstudium habe ich keine große ahnung, muss ich zugeben. Habe darüber aber auch mal nachgedacht ud mich mit einem freund auseinandergesetzt. er meinte wenn man die möglichkeit hat, sollte man aufjedenfall kein fernstudium beginnen und richtig zur uni gehen. Oftmals hast du zwar dein "studium in der Tasche", aber es wird seiner meinung nach nicht so super angesehen bei den AG

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ebenfalls spür ich das die Nase raus zu den augen es irgendwie zu sitzt. Nasenspray hilft alles nichts, da die nase an sich frei ist..

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möchte ich in Safari, zeigt er mir an :

Mobiles Datennetzwerk konnte nicht aktiviert werden. sie sind kein teilnehmer eines mobiilen datendienstes

??

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Du kannst in einem Monat keine 7 Kilo abnehmen. Zumindestens nicht auf gesunde weise. Zudem wirst du am Anfang eh nur wasser verlieren, bevor du fett abbaust.

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ich meinte es etwas anders.. :D ich sagte NICHT vielem blutgesplatter .. solang es KEIN ballerspiel ist , mit vielen schockern.

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Ich stimme Angriffskraft nicht zu,

Mit den 1000 kcal am tag würde ich dir aber absolut abraten. vorallem wenn du radikal auf deine ca 2000 auf 1000 reduzierst.

außerdem um ein defizit zu erreichen sind um die 1500 optimal.

falls du es nur mit sport versuchen willst, erschreck dich nicht. du wirst am anfang vielleicht zunehmen, da muskeln schwerer als fett sind

versuche abends viele kohlenhydrate zu vermeiden und generell mehr obst, gemüse.

auch gegen abend eiweiße zu sich nehmen soll helfen.

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Aber zu schildi.. in 2 monaten 2 kilo ist wohl nicht zu viel, oder?

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Zudem bin ich 1,62 m !!!

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Ich würde dir empfehlen jeden Abend vor dem schlafen Übungen zu machen.

Du legst dich auf die Seite und "hebst" so oft wie du kannst dein Bein hoch. Das selbe machst du mit der anderen Seite.

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Nein, Datum usw haben die Richtige einstellung..

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Ich hab eine Logitech E 2500, sie war nicht zu teuer und die Qualtität ist ausreichend. Micro ist integriert, Effekte und Standbilder und all son' Kram :). Der einzige Nachteil ist, dass Logitech nicht im Icq funktioniert sondern im Skype, Msn usw.

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