persönlich

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das was du für richtig empfindest und nicht was wir denken -_-

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entweder du machst schluss, du bleibst mit ihr zusammen und sorgst dafür, dass sie nicht mehr auf dich steht oder zuletzt bleibt die möglichkeit deinen tod vorzuspielen, das wird jedoch ein schwieriges unterfangen

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wtf?! kein fisch, kein käse, kein fleisch?

wie sieht es allgemein mit milchprodukten aus?

zum abnehmen braucht man prinzipiell ein kaloriendefizit

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ist normal, quasi eine gewohnheit für die meisten

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um gesund abzunehmen solltest du vorerst etwa deinen kalorienbedarf berrechnen und dann davon 500 kcal abziehen

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ne das ist sogar alles andere als unweiblich

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richtiges Training

genug Erholung

gute Ernähung, vor allem genug und eiweissreich

ziemlich simpel

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was ich meine: KÖNNTE klappen

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