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Hey leute ich traniere seit ca 1 Woche um bauchmuskeln zu bekommen und das jeden tag ich wiege 50 kg und bin 1.60 ich ess auch fast garnichts ich traniere wirklich viel und geh auch 2 mal in der woche joggen. Aber bis jetzt sehe ich nicht viel ist ja auch klar ich machs ja nur seit einer woche aber wie lang würde es denn dauern bis man sie sieht?
Danke schon mal im vorraus :)
Eure: nurisalovex ♡♥♡