N Abend,

jede Nacht öffne ich meine Augen ruckartig, bilde mir irgendeinen Mist ein (Dämonen, Menschen, weiße Engel) und springe dann nach einigen Sec auf, schreie und renne zur Tür (ab da an bin ich dann jedes mal wach). Jede Nacht ist das so, es ist nicht nur peinlich (weil ich in einer WG lebe), sondern auch Kraftraubend. Ich habe sogar schon versucht liegen zubleiben und das "Objekt" zu realisieren (anstarren und warten das es sich auflöst), aber es löst sich nicht auf, kommt dann meistens nur einen Ruck dichter und spätestens dann springe ich wieder auf (hierbei bliebt dann wenigstens der Schrei weg) Was tue ich denn jetzt dagegen? Baldrian hab ich schon ausprobiert schnarch--hilft nicht. Und Medikamente - mein Körper ist mir zu heilig dafür. Psychologen- lange Watezeiten und sind selbst ihre besten Patienten,

Ein Mensch muss doch in der Lage sein sich selbst zu heilen, zumindest wenn es um die Seele geht?