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Antwort
den dehnstab trägst du am besten solange, bis du ihn komplett schmerzfrei durchziehen kannst. dann würde ich erstmal schmuck reinmachen, damit es abheilen kann. ich habe das aber erst bei 5 mm gemacht. ich hab von 1 auf 5 gedehnt in etwa einer woche. dann hab ich den schmuck rein gemacht. das war schon ok, aber wenn du es dann größer machen willst, würde ich es auf jeden fall immer erst abheilen lassen, ist besser. :)