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Hey,
Man kann Gefühle nicht einfach löschen, leider auch nicht die Zeit zurück drehen, damit einige Gefühle gar nicht erst entstehen.... Du solltest nicht nach etwas suchen, dass die Gefühle löscht, sondern vielleicht einfach nach etwas, dass sie überdeckt. Häng nicht so sehr an die schlechten Gefühle. Setz dich hin und denk an die schönen. Wenn du mal drüber nachdenkst, wenn du keine schlechten Zeiten hättest, dann wüsstest du die schönen doch gar nicht so sehr zu schätzen. Such dir einen Freund dem du vertraust, mit dem du reden kannst. Ich glaube das hilft am meisten. Deine Gefühle werden noch eine Weile bleiben, aber es wird sich bei weitem nicht mehr so schlimm anfühlen. Viel Glück