Wenn jemand aus rein gesundheitlichen Gründen vegan isst, dann ist wohl gegen Reiten nichts einzuwenden. Wenn jemand aus Tierschutzgründen nicht reiten will, dann ist das sicher eine Streitfrage. Aber dann dürfte man auch keinen Hund halten, denn das ist auch nicht immer artgerecht und außerdem isst ein Hund Fleisch und dafür müssen wieder andere Tiere geschlachtet werden.
Vielleicht Gotthard?
Mit Honig. Wenn du noch Leinöl dazu gibts wird es noch gesünder. Außerdem kannst du das ganze abwechslungsreich mit Früchten (frisch oder trocken) und Nüssen oder Kakaopulver verfeinern. Bei Bananen kannst du den Honig eventuell weglassen. Mir sind die schon süß genung. Mein Favorit: Quark, Leinöl, Kakao, Banane und eventuell Mandeln.
Zwieback ist trocken, da kann nicht viel kaputt gehen. Schau ihn an und probier ihn. Er ist bestimmt noch ok.
Vollkornbrötchen, am besten selbst gemacht. Aber auch beim Biobäcker kann man davon ausgehen, das die Brötchen gesund sind. Wenn du sicher gehen willst ob es wirklich Vollkorn ist, dann frage den Bäcker ob er eine Mühle hat.
Ob die Früchte frisch sind oder gefroren waren ist völlig egal. Es reicht die Gläser heiß zu spülen und die Marmeldade ganz heiß einzufüllen (ein Marmeldadetrichter ist hilfreich wenn du öfter kochen willst). Ich stelle sie immer auf den Kopf, aber ob das sein muss weiß ich nicht. Ich wünsche gutes Gelingen.
Wenn er ganz ist, denke ich schon. Probier doch einfach mal ein Körnchen, dann schmeckst du es doch.
Bei mir ist das ein Plätzchenwolf.
Kauf dir doch Naturjoghurt uns süße ihn mit Honig. Das ist auch gesünder als der in Fertigprodukten meist enthaltene Industriezucker und du kannst selbst bestimmen wie süß dein Joghurt ist.
Backe selber oder lass dich im Reformhaus beraten. Die haben für viele Probleme eine Lösung.
Obst ist gesund. Nur Mangos ist vielleicht etwas einseitig, aber du isst ja sicher zwischendurch zusätzlich was anderes.
Nutella gebe ich meinen Kindern auch nicht. Allerdings gebe ich ihnen Samba, da ich selber mal gern welches esse. Der Vorteil dabei ist, das der Zuckergehalt geringer ist als bei Nutella und viele gesunde Nüsse drin sind. Ich glaube der Nussanteil liegt bei 43 % (bei Nutella sind es nur 13 %). Außerdem ist der enthaltene Rohrohrzucker und Vollrohrzucker besser als der Industriezucker im Nutella. Ich denke das ist ein guter Mittelweg. Allerdings gibt es auch immer Obst zum Frühstück und immer Vollkornbrot. Wenn dein Sohn so etwas aber nicht vermisst, dann lass es so, er isst früh genug ungesundes Zeug.
Hier gibt es ja schon sehr viele Antworten. Ich möchte nur noch etwas anmerken: Egal wie du dich entscheidest. Der Umwelt zuliebe solltest du auf jeden Fall darauf achten gute Qualität zu kaufen, die du lange tragen kannst. So "verbrauchst" du bei Leder weniger Tiere und Chemiekalien, die bei der Herstellung benötigt werden und bei Kunstfasern weniger andere Chemie. Auf lange Sicht sparst du sogar dabei wenn du ein paar teuere Schuhe kaufst statt fünf paar billige. Die Menschen hatten früher auch ihre Sachen ewig und Kunststoffe gab es noch gar nicht. Heute haben wir leider eine Wegwerfgesellschaft, denn es gibt ja alles im Überfluss. Ich selber trage echtes Leder, habe meine Schuhe aber viele Jahre. Ich bin zwar kein Vegetarier, aber esse sehr wenig Fleisch und wenn ich mal welches kaufe, dann nur in Bioqualität.
Da es auch Hirseflocken gibt, denke ich das man die schon roh essen kann. Aber sie schmeckt eben nicht. Hirse schmeckt aber auch kalt gut. Du kannst sie ruhig am abend vorher schon kochen.
Speck ist auf keinen Fall gesund.
Es gibt doch so viele Teesorten, da wird doch etwas für dich dabei sein? Von Sonnentor gibt es jetzt wieder den Adventskalender mit verschiedenen Teesorten. Da kannst du dich mal durchprobieren. Ich persönlich mag gerne Rotbusch und Honeybush. Auch Lapacho ist sehr gut. Mach dir deine Fruchtschorlen selbst und gebe nur wenig reinen Fruchsaft (am besten Dirketsaft) ins Glas und fülle mit stillem Wasser auf.
