orlifan
24.05.2010, 13:43
wie kann ich schneller sprinten?

hallo leute,

in der schule müssen wir bald wieder sprinten und ich gehöre zu den langsamsten ich weiss nicht so recht was ich falsch mache..ich versuche immer mit dem vorderfuss zu laufen aber das funktioniert nicht so gut. ich verstehe nicht wie das gehen soll.

bitte hilft mir ich will nicht vor jeder sportstunde angst haben müssen.

:'(

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Hilfreichste Antwort
von nina9696
24.05.2010, 13:45

du musst erstens Ausdauer haben und dann langsam anfangen und dich ganz ganz schnell steigern.. wenn der mit dem du sprintest vor dir liegt musst du immer ihn ansehn und versuchen genauso schnell zu seiin .. (es hilft)

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