Hallo liebe Community, wie ihr aus meiner Frage entnehmen könnt benötige ich Hilfe bei der Gestaltung einer Sportstunde bzw. eines Lehrauftritts.

Altersgruppe: 18-26, alle Sportler! Benötige einen Anfang (Aufwärmen), einen Hauptteil und einen Schluss (Abwärmen/Spiel). Dauer dieser Einheit etwa 45 Minuten. Der Hauptteil am besten recht simpel gehalten mit zB. Medizinbällen, Reifen, Langbänken ect.

Freue mich über jede Antwort!

Lg