In Penaten ist Zink enthalten. Das beruhigt die Haut. Einen entzündeten Pickel wird es abheilen, aber verhindern wird es sie nicht.
Wie wäre es mit heißen Würstchen und Kartoffelsalat. Wird immer gern gegessen und Kartoffelsalat kannst Du vorbereiten. Ansonsten kommt ein kaltes Abendbrot, Wurst, Käse, lecker Brotsorten und Brötchen auch immer gut. Vielleicht kannst Du auch jemanden Bitten Dir einen Salat vorzubereiten.
kann man super essen. Wenn Dir ein Brot zu groß ist, kannst Du es auch in Scheiben einfrieren und immer so viel aus der Truhe holen, wie Du brauchst. So ist das Bot immer frisch!
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