Hi, bin 14 Jahre (m), 1,7m und wiege ca 50 Kilo. Ich ernähre mich mehr oder weniger gesund, esse kaum bis gar keine Süßigkeiten und würde gerne mein Gewicht halten weil ich mich so wohl fühle.

Ich sitze an Wochenenden um die 14 Stunden am Schreibtisch, bewege mich wenig und gehe selten raus. Zur Schulzeit das Selbe nur dass ich eben zur Schule gehe und ansonsten meistens auch am Schreibtisch sitze (so von 14-21 Uhr)

Die Kalorienrechner aus dem Internet kommen auf einen Tagesbedarf von ca 1800-2100 Kalorien/Tag, meine Mutter jedoch meint, ich bräuchte MINDESTENS 2500 Kalorien oder mehr

Das verwundert mich sehr, da ich selbst immer nur auf so 1600-1900 Kalorien max. komme und mich nicht wirklich hungrig o.Ä. fühle, mein Gewicht ist auch relativ konstant.

Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass ich tatsächlich so viel mehr essen soll ohne an Gewicht zuzunehmen, das wäre ja fast ein Big Mac jeden Tag, den ich auslassen würde.