Das ist bei jedem anders. Ich kenne sehr viele die lieber morgens ohne etwas im Magen haben laufen gehen. Wenn ich jetzt aber zum Beispiel laufen gehen würde ohne vorher richtig gegessen zu haben, würde ich keine 20 min aushalten ohne Kreislaufprobleme zu bekommen. Also ich glaube zum Teil ist es Gewohnheit und am besten probierst du für dich selbst aus was dir lieber ist.

Reeses, Hershey's, Oreo (alle Geschmacksrichtungen), Sour Punch usw. Also gibt schon ziemlich viele geile Süßigkeiten 

Ich glaube das ist zum Teil einfach so weil wir es "von Anfang an" so beigebracht haben und auch geschmackssache. Ich zb mag Pizza viel viel lieber kalt als warm dafür aber sowas wie Brot, Brötchen ect warm und auch Eis mag ich warm (also mit warmen Soßen) viel lieber.

Für Abends zum feiern zum Beispiel kannst du das mega gut anziehen. Du hast die perfekte Figur dafür. So Bohnenstange Mädchen steht sowas nichtmal wirklich weil sie einfach keine Kurven habe. Also ja, ja du kannst es definitiv anziehen. 

Btw ich bin übrigens selbst 15 und ich würde das auch anziehen wenn ich könnte und es mir stehen würde also hör nicht auf die Leute hier die sagen du wärst zu jung dafür :)

Nirgendwo die Karten sind Personalisiert worden das heißt du wirst sie auch nirgendwo bei ebay finden ... warte bis nächstes Jahr wenn er wieder auf tour geht

Ja kommst du :) 

Allerdings sind seine Karten sozusagen "personalisiert" das heißt derjenige der sie kauft MUSS auch auf das Konzert und sich da auch ausweisen. Dadurch wird verhindert das die Karten zu hohen Preisen im Internet vertickt werden. Also als Beispiel, wenn deine Mutter jetzt die zwei Karten bestellt muss sie entweder deinen Namen sofort verwenden ansonsten müsste sie mot auf das Konzert weil ihr Name drauf steht... ich hoffe das war einigermaßen verständlich 😅

Holmes Chapel in Cheshire

Nein,nein, nein....

Das ist nicht böse gemeint aber weniger zu essen bringt gar nichts... beziehungsweise es bringt schon was aber nicht auf Dauer denn (und das ist der Fehler den fast alle machen) du denkst nicht weiter. Wenn du abnehmen möchtest dann willst du das Gewicht danach ja wahrscheinlich auch halten und du würdest dein erzieltes Gewicht dann nur solange halten wie du dich auch von so wenig ernährst und ich kann mir nicht vorstellen, dass du dein ganzes Leben nur so essen möchtest. Noch dazu würdest du sehr höchstwahrscheinlich dann auch noch immer unter deinem Grundumsatz bleiben und dein Körper würde irgendwann schlapp machen. 

Eine komplette Ernährungsumstellung wäre das richtige. Das heißt (auf jeden Fall am Anfang) keinen Süßkram mehr, keine Softdrinks nur noch Wasser und ungesüßte Tees, viel Gemüse und Obst (vorallem wenn du auf Zucker verzichtest solltest du Obst essen, da es FruchtZUCKER enthält und der Körper braucht Monosaccharide (einfach Zucker) um zu funktionieren), fettarmes Fleisch und Fisch wie Pute und Hühnchen usw.

Ich würde dir empfehlen morgens Haferflocken zu essen die kannst du zum Beispiel als Overnight Oats oder so machen die halten lange satt, in der Schule würde ich definitiv mehr als einen halben Apfel essen eventuell einen ganzen Apfel und Möhren oder Gurke sind ein guter Snack für zwischendurch oder aber du isst dort dein Brot aber dann anstatt mot Käse (welcher sehr fetthaltige sein kann) mit magerer Wurst. Mittags würde ich einfach eine normale Portin essen aber bitte doch deine Mutter einfach ob sie dir Gemüse dazu macht.

Sport ist natürlich auch wichtig aber vergiss nicht 70-80% Ernährung 20-30% Sport. Mach aber auf jeden Fall Kardiotraining dh laufen gehen, Fahrrad fahren alles was deinen Puls in die Höhe bringt um Fett zu verbrennen (aber bitte übertreibe es am Anfang nicht)

So das wäre so das grobe.... ich hoffe das bringt dich ein bisschen weiter... ich weiß selber wie das ist wenn man abnehmen möchte und nichts vernünftiges im Internet findet. Bin selber erst 16 und hatte bis vor 2 Jahren auch leichte Gewichtsprobleme...

Und wenn du fragen hast kannst du mit gerne schreiben :)

Versuche dich mit irgendetwas abzulenken. Räum auf, schreib irgendwelche Listen,Briefe usw. Hauptsache du lenkst dich ab :)

Hey :)

Also als allererstes solltest du wissen, dass man nicht gezielt an einer Stelle abnehmen kann... (egal was manche Internetseiten schreiben)

Ich würde dir daher raten deine Ernährung umzustellen (Glaub mir es stimmt dass es echt nur 20-30% Sport sind und der Rest Ernährungssache) und ich würde Kardiotraining (laufen, Fahrrad fahren, Seilspringen....) denn alles was den Puls steigen lässt, lässt Fett verbrennen...

Allerdings würde ich dazu auch Workouts machen um einfach Muskeln zu trainieren und damit alles zu straffen dabei würde ich mich allerdings NIE nur auf ein Bereich konzentrieren. Das heißt du solltest niemals nur deinen Po trainieren sonder auch mal deinen Bauch und dann einen anderen Tag zb deine Beine... ich denke, du weißt was ich meine :) 

Und noch als zusatz Tipp Muskeln werden in der Ruhephase aufgebaut, also solltest du zwischen dem Training einzelner Bereiche immer 1-2 Tage Ruhepause machen bevor du diesen bereich wieder trainierst (ist effektiver) 

Workout videos, kannst du (wenn es dich nicht stört, dass sie auf englisch sind) gut bei XHIT daily, Rebecca-Louise und Blogilatis angucken :)

Nein das ist nicht zu viel, aber wen du dich trotzdem unwohl fühlst , solltest du Kardiotraining machen dh. laufen, Fahrrad fahren ect. 

An Muskelübungen kann ich dir die Youtube Channel XHIT Daily, Rebecca-Louise und eventuell Blogilates empfehlen (leider sind sie nur auf englisch aber sie sind wirklich gut)

Ich hoffe, ich konnte dir damit helfen :)

Halsey

Twenty One Pilote

One Direction 

5 Seconds of Summer

Ellie Goulding

Birdy

Imagine Dragons 

Beyonce 

Coldplay 

One Republic

Katy Perry

Shawn Mendes

Und noch jede menge andere

Also angeblich soll Katy Perry während Taylor auf Tour war ihr ihre Tänzer einfach abgeworben haben. Da es eigentlich auch die Tänzer waren die auf Perrys Tour dabei waren aber zu der Zeit halt mit Taylor auf Tour waren.

Hoffe das war einigermaßen verständlich:)

Also es gibt ja Arenen und es gibt Stadien. In beiden werden Konzerte abgehalten nur sind Arenen um einiges kleiner als Stadien. Meistens passen in Arenen so 20.000 Menschen ungefähr. Und man sagt dann einfach nur Arena-Tour damit es sich spektakulärer anhört.

Also ich selber bin auch 14 und gucke Teen Wolf seit dme ich 12 bin deswegen werde ich dir jetzt nicht sagen das es ab 16 ist usw.

Wenn du es also unbedingt gucken willst, versuch einfach es Nachmittags zu gucken und dann abends irgendwas lustiges so dass du nicht mehr daran denkst und am Tag nicht mehr als 2-3 Folgen 

so mache ich das immer weil ab 4 Folgen werden ich etwas paranoid 

kannst es ja mal ausprobieren vielleicht hilft es bei dir ja auch :)

Nein kannst du nicht du kannst dir nur bei YT (wie du dann wahrscheinlich weißt) die Story von 1D bei X Factore angucken aber jetzt die komplette Staffel nicht aber natürlich kannst du bei YT einfach auch mal X Factore 2010 eingeben und dann kommen einige Kandidaten Castings, Bootcamp Performances, Live Show Performances und Entscheidungen

Tut mir leid ich hab mich vertan 8 pm also 2 Uhr nachts 

Hier auch nochmal die Links:

- tbs.com/index.html
- freeintertv.com/view/id-1744
- stream2watch.co/live-now/live-…

Also Zayn ist heute Abend bei den IHeartRadio Awards ob er da Auftritt weiß ich leider nicht.

Du kannst sie bei TNT und TBS auf der webside kostenlos streamen. Die Awards fangen um 7 pm EST an dh gegen 1 Uhr nachts. 

Allerdings denke ich wirst du den Auftritt in den nächsten Tagen auch auf YT finden weil es ja schon relativ spät ist.

Beide sind sehr  gut ich würde einfach abschätzen über wen du mehr erzählen kannst :) 

Also 1D hat einen Band acc auf dem sie aber jetzt nicht mehr aktiv sind aber sie heißen da einfach OneDirection

Und Niall hat seig ein paar Tagen auch Snapchat und heißt auch einfach niallhoran