allg gilt dass ca 8 stunden schlaf gesund sind. Ich bin mit 14 meist um 22.00-23.00 ins bett gegangen. und das mach ich noch immer so ^^
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allg gilt dass ca 8 stunden schlaf gesund sind. Ich bin mit 14 meist um 22.00-23.00 ins bett gegangen. und das mach ich noch immer so ^^