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Wenn Gott oder die Evolution gewollt hätten, dass wir nicht masturbieren, dann hätten sie uns kürzere Arme gemacht. Nofap bringt absolut nichts außer Gefühle der Schuld oder des Versagens, die Gedanken kreisen nur noch um Sex, das andere Geschlecht (?) wird nur als Mittel gesehen, den eigenen Saft los zu werden. Es sollte andere Gründe geben für eine Beziehung, als nur sich zu entleeren.