Schau im Internet nach einem bestimmten Gegenstand und stell dir dann vor wie es in deinem Zimmer ist, stell dir auch genau die Position vor, oder du kannst dir auch Klamotten die du dir wünscht an dir selber vorstellen, so lernst du Sachen zu visualisieren.

Ich habe mir das dadurch unbewusst beigebracht, mittlerweile wenn ich mir etwas vorstelle sehe ich es wirklich so