Dazu kann ich nur sagen. Gefällt mir nicht.
Es geht um Menschen und zufällig bin ich auch ein Mensch, und da kann ich nicht bedeutsam in den Abend reden sondern benutze auch Erklärungen als Feedback vom Cochee.
Für mich führen viele der Videos zu emotionaler Belastung. Bei diesen Videos fehlt für mich auch die volle Konzentration auf die inneren Prozesse. Mit diversen Kapiteln erlange ich nicht meine seelische Freiheit.
Die gewonnen Erkenntnisse für den Alltag, verführen mich eher dazu die nächste Zeitschrift zu kaufen.
Geistige Gesundheit zu erlangen setzt für mich eine entsprechende Umgebung voraus. Aber man kann auch in 30 Jahren alles falsch machen, deshalb zählt Lebenserfahrung mit tausenden auch nicht mehr, sondern ganz alleine nur der aktuelle Zustand zwischen zwei Personen. Die Einfühlsamkeit für das was machbar ist.
Faszit, die Selbsthilfe Videos erzeugen in mir Turbulenzen. Eher nicht empfehlenswert.