Ich wollte fragen, ob jemand erklären kann, wodurch man als Frau bei den Bauchmuskeln solche "Linien" bekommt? Also die in der Mitte und vor allem an den Seiten. Mit welchen Übungen kann man die bekommen? Ich will aber nicht so einen extremen Sixpack. Ich mache noch als Anhang Bilder dran, da seht Ihr, was ich meine. Im voraus schon mal Danke!