Antwort
Hm. Wir machen das auch grad in Sport und eigentlich ist es total einfach. Aber das ist ja nur meine meinung! ;) Du müsstest dich am besten einfach vor eine Wand stellen und dann mit den Händen so unten halt auf dem Boden abstützen und die Beine hochschwingen! Gegen eine Wand kann nichts passieren. Zusätzlich hilft es Dir vllt. Wenn dich jemand hält und deine Beine nach oben nimmt-übe dies täglich, dann klappt das bis nächste Woche! ;-)