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Antwort
Hallo beatgirl,
das "mitdrehen" nennt man "Spinnig-pole" und ist eigentlich bei guten Stangen (z.B. X-Pole) mit integriert. Manche Figuren (Akrobatik) kommen so besser zur Geltung (sollte aber extra geübt werden!!!). Schöne Grüße www.try-it-harder.com