Wenn du es wolltest, ja. Wenn es nur durch den Alkoholkonsum war, und du es bereust, nein.
Kommt auf den Automaten an. Bei manchen geht es, aber bei manchen nur mit Perso. Aber mal ne andere Frage: Wie gehst du nicht einfach in eine Drogerie?
Hey, klingt echt kompliziert. Hab selber so eine ähnliche Situation gehabt. Also die Situation der "Traumfrau". Mein Freund, der damals in der selben Situation war wie du, hat mir Zeit gelassen und nach 5 Monaten nach der Trennung habe ich mich dann auch in ihn verliebt. Mittlerweile sind wir schon seit über 4 Jahren zusammen. Gib ihr einfach etwas Zeit, unternimm viel mit ihr. Vielleicht auch Dinge die du selber nicht magst, und sie es weiß, sie aber sieht, dass du diese Dinge für sie tust. Bei einem gemeinsamen Urlaub kommt man sich auch näher und sie kann ihren Ex auf keinen Fall sehen... Auf jeden Fall: Gib sie nicht auf. Sie wird irgendwann erkennen, dass du es wirklich ernst meinst! :D
Lern keinen Text auswendig. Stell dich persönlich vor sie und lass dein Herz sprechen. Sag ihr wie toll du sie findest und sie für DICH das tollste Mädchen der Welt ist und dich deshalb in die verliebt hast... Egal was sie für dich empfindet, nach diesen Worten wird sie geschmeichelt sein :) Viel Glück
Wichtig ist der Körperfetanteil. Du kannst so viele Übungen machen wie du willst, wenn der Körperfettanteil zu hoch ist, siehst du dein Sixpack nicht auch wenn es schon da ist. Bei Männern sieht man ein Sixpack ab 9 oder weniger. Dafür sind Proteine wichtig und Eiweiße. Nicht so viele Kohlenhydrate essen. Dann nur jeden Abend seitliche und normale Situps und du hast dein Sixpack!:)