Hi, ich habe eine kurze Frage. Ich trainiere schon seit mittlerweile 1 Jahr und habe einige Fortschritte gemacht (sehr gute Ausdauer, 20kg abgenommen, in Kürze Massephase, verhältnismäßige gute Gewichte beim Stemmen). Ich trainiere mittlerweile 6x die Woche (push, pull, Beine/Bauch, push, pull, Beine/Bauch, Pause) a ~2 Std. . Um mir nun mehr Zeit zu schaffen, plane ich 2x die ein Ganzkörpertraining zu machen, das schätzungsweise 3-4 Stunden dauern wird. Denkt ihr, dass das ohne große Schwierigkeiten machbar sein wird (Muskelaufbau, Körperbelastung, etc.)?