Ich würde immer bei Färbungen und Blondierung (Das schlimmste für die Haare) Pausen von mindestens 3 Wochen einlegen.Tönungen und Intensivtönungen kannst du aber schon früher verwenden.Nach Aussage von Schwarzkopf werden die Haare durch das färben nicht strapaziert,wenn man den Färbevorgang genau nach Packung befolgt und eine Wartezeit zwischen den Färbungen einlegt.