Hallo, ich bin in einem Fußballverein und habe jetzt noch zusätzlich vor mich im Fitnessstudio anzumelden. Passt das zusammen?

Ich bin 13, 156 cm und wiege ca. 42 kilo, ich habe eine normale figur nicht dick auf nicht dünn, außer meine oberschenkel sind total fett, was dagegen tun, welche workouts? Nur ernste Antworten

Also ein freund von mir hat mir eine Nummer gegeben von einem Mädchen sie weiß es aber nicht und ich bin in sie verliebt also soll ich es wagen dem Mädchen schreiben und wenn ja was soll ich ihr schreiben Danke im voraus

Hey,

habe was bestellt und da stand 1-3 Werktage, heißt das jetzt, dass ich das schon Samstag-Sonntag bekomme oder erst Montag-Dienstag? Es ist gerade Donnerstag (Abend).

Nur, weil sie neben mir sitzt. Denkt ihr, sie findet das attraktiv, wenn sie weiß, dass ich wegen ihr einen Orgasmus bekomme?

Weiß das jemand?

Zum Beispiel Gewürze oder so...sport Übungen...

Hi! Ich besuche die siebte Klasse eines Gymnasiums und währe gerne ein richtiger Streber, der fast nur einsen schreibt. Ich schreibe momentan zwar auch einsen aber nicht viele, ich hätte gerne einsen auf meinem Zeugnis und wäre gerne richtig schlau, so wie Sheldon Cooper so möchte ich sein. Also bitte helft mir. Danke schonmal

Nicht auf Kristina sondern Kristine also ich habe Ziege und Nadine bis jetzt könnt ihr mir helfen?

LG

Also ich bin seit längerer Zeit in einem Jungen verliebt.ich habe ihm das letzte woche gesagt (bzw. über whatsapp geschrieben)und er meinte dann das er mich halt auch sehr gerne mag.leider ist er über whatsapp nicht sehr gesprächig,weshalb wir nie lange schrwiben.Er geht auf eine andere Schule deswegen kann ich ihn nicht anspreche weil ich ihn ja nicht sehe.was könnte ich machen?

Danke schon mal im vorraus. :)

Also ich möchte bisschen abnehmen. Also ich bin jetzt nicht so dick ich bin normal aber ich hab heute gemerkt das ich so an der Seite Dehnungsstreifen bekomme und bevor das schlimmer wird will ich wieder so wie früher sein. Ich esse eigentlich nichts in der Schule außer Frühstück am Morgen und dann um 14 Uhr wieder zu Hause. Das Problem ist ich möchte einfach das ich nicht noch mehr zu nehme oder diese Dehnungsstreifen bekomme. Ich möchte einfach wieder meinen flachen Bauch wieder 😅😐 Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben oder was dazu sagen 😐 Danke

Habt ihr Ideen?

Ich gehe seit einiger Zeit ins Fitnessstudio. Ich bin bis jetzt 4-5 mal in der Woche Trainieren gegangen. Da ich aber jetzt ganz gut aufgebaut habe, denke ich darüber nach sogar 7 mal in der Woche Trainieren zu gehen. Ist das schädlich oder gut?

Soll ich mit diesem Trainingsplan anfangen? Ich gehe seit 1,5 Monat ins Gym(3x die Woche) und habe immer Ganzkörpertraining gemacht? Ich bin 16 172cm 68kg