![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
BCAA spielen zwar eine wichtige Rolle im Muskelaufbau, aber eine zusätzliche Einnahme ist in den meisten Fällen nicht nötig. Durch ausgewogene Ernährung nimmst Du alle wichtigen Aminosäuren auf.