Siehst gut aus

Ich hab einen Trick, der klappen könnte, den du aber mit Sicherheit behindert finden wirst.

Bevor die Challenge mit deinen Freunden ist, esse schon mal eher für dich allein eine Dose Surströmming. Du isst den Mist dann zwar zweimal, hast dich aber vlt. an den Geschmack gewöhnt. Versuch am besten irgendwie Gefallen an dem Geschmack bekommen.

So würde ichs machen, kp ob es klappen wird.

Nebelschlussleuchte on

nimm ein zettel und schreibe deine gefühle/emotionen auf, die du hast (bspw scham, angst,...), dazu schreibst du, wovor du genau angst hast und was deine befürchtungen sind. dabei musst du "erbarmungslos ehrlich zu dir selbst sein" (den zettel kannst du ja danach zerreisen und niemand liest ihn) wichtig ist, dass du zu dir ehrlich bist und alle ängste oder evt schamgefühle eingestehst). es wird ein bisschen unangenehm sein aber du musst dich richtig in die situation einfühlen und die ängste durchleben und ganz wichtig, diese akzeptieren und annehmen. dabei bleibst du ganz locker, achte besonders auf die schultern, diese spannen sich gern mal an. ach ja und atme entspannt, wie immer.

nachdem du deine emotionen, also ängste usw akzeptiert hast, werden sie sich auflösen.

ein bisschen aufregung kann dann natürlich immer noch sein, aber die is normal, akzeptier sie

mal noch ein beispielsatz, damit du verstehst, wie ich es meine:

"Ich habe Angst, dass mich alle auslachen." und dann immer so weiter, bis es dir gut geht

viel erfolg, bei deinem vortrag

Es niemanden erzählen. 15 Tausend sind auf langer dauer auch nicht soo viel, deswegen würde ich sie anlegen und später irgendwas damit starten.

Wenn ich in so einer Situation nach unten schaue liegt es daran, dass ich desinteressiert bin und ich mich schäme. Manchmal lenk ich mich auch ab, also rede einfach mit nem Kumpel oder schau aufs Handy.

Bei Interesse schau ich dass Mädchen an.

Hab auch schon mal gehört, dass Menschen gerade weil sie Interesse haben, verlegen werden und nach unten schauen. Aber ich glaub das trifft eher auf die Frauen zu.

Ich würde sagen, es ist nicht immer die Maske die aufgesetzt wird. Ich denke, dass jeder Mensch unendlich viele Persönlichkeiten hat. Z.B. verhält man sich auf Arbeit ganz anders als in der Schule und dort wiederum anders, als bei der Freundin und immer so weiter. Kommt man von einer Situation in die nächste, so ändert sich auch automatisch die Persönlichkeit oder in deinen Worten gesagt, ändert sich in jeder neuen Situation die Maske.

Antifa = Antifaschistische Aktion, das heißt politisch am linken Rand. Antifaschistisch ist ganz gut aber für die ist jeder, der nicht links ist, ein Nazi. Bei Demos, wie zB bei den Pegida-Demos handeln sie aggressiv, zünden Pyrotechnik und Autos an und schlagen sich herum. Sowie jüngst in Berlin das ebenfalls der Fall war, das war aber nichts mit Pegida, sondern etwas anderes. 

Nein, und falls doch ist es sehr unwahrscheinlich. Die machen professionelle Arbeit, wofür man eine Berechtigung braucht, da kannst und darfst du gar nix weiter machen.

Aber hallo, fahr im Sommer mal an die Küste

Weil dir dieses ach so schöne Amerika immer in den Medien gezeigt wird. Beachte auch mal die drogenverseuchten Ghettos, wo Leute erschossen werden und die Kriminalität sehr hoch ist. Du redest diesen Teil einfach so weg aber er ist dennoch sehr groß und ausschlaggebend. 

Der Rest und vor allem mit den Frauen ist reine Geschmackssache.