Ich befinde mich nun schon seit 6 Monaten in Neuseeland. Ich habe total zugenommen. Ich bin 1.65m gross und wiege 64kg. Mein schlimmstes war 69kg. Ich lebe bei einer Gastfamilie und diese haben immer fettiges Essen am Abend und auch dieses kann ich nicht verzichten. Ich weiss nicht wie ich zu meinem Ziel von 54kg komme. Habt ihr irgenwelche Tipps oder Trick. Ich gehe 3-4 ins Fitnessstudio. Ich möchte 10kg so schnell wie möglich verlieren. Ich würde auch Abnehmpillen kaufen nur welche. Danke für nette Antworten :)