Welche Übungen kann ich schnell zu hause machen um meine muskeln zu trainiren (alle Muskeln)

Hey also.. ja ich gebe zu ich bin 16 und kam am Freitag betrunken nach Hause. Meine Eltern haben dies bemerkt und am nächsten morgen sagte mir meine Mutter dass ich ein Monat lang Hausarrest bekomme... Darf sie mir so lange Spaß, Freizeit, Freunde und Hobbys wegnehmen? Ich hoffe auf ernste Antworten.

LG Domme

Ich möchte in der Modelkarriere durchstarten( bei mir passt alles und sieht eig gut aus mit dem Gewicht) aber ich habe noch nie Erfahrung gemacht...soll ich mich trotzdem bewerben? oder muss ich schon erfahrung haben? ich meine irgendwann/irgendwo muss man sich ja ohne erfahrung anmelden können; am Anfang hatte Clazudia shiffer ja auch noch keoine erfahrung sie hats einfach gemacht irgendwo, sich beworben.

Liebe Community, ich (15) habe etwas mit einem Jungen zutun (19), welcher in mich verliebt ist. Er ist super nett und ich mag ihn wirklich sehr gerne, jedoch habe ich nicht die selben Gefühle für ihn. Wir kennen uns nur durch das Internet und eigentlich hätte er nichts gegen eine Fernbeziehung, doch ich wollte nicht. Doch nun hab ich seinen jüngeren Bruder (17) auf Bildern gesehen und bei seinem Anblick habe ich Bauchkribbeln bekommen. Ich würde ihn gerne kennen lernen, denn er erzählt auch immer nur Gutes über ihn, doch es würde ihn sehr verletzen, wenn ich plötzlich seinen jüngeren Bruder anfragen würde und was von ihm wollen würde. Was soll ich nur tun? Bitte helft mir!

Danke im voraus, Rualiana

Wo kann mich mit einem Mädchen treffen? (es soll kein Date sein)

Kennt ihr Schöne Reiseziele in Europa ? ♥

Hallo, ich frage mich seit langer Zeit ob ''The Rock'' Steroide nimmt. Ich meine, das man doch von Natur aus nicht so breit sein kann, oder? Ich währe dankbar für ein paar Antworten.

Ich bin 14 Jahre alt, und möchte ein Sixpack haben (kein Bier)! Ich hab mir einen kleinen Trainingsplan erstellt: jeden 2. Tag.. - 40 Sit Ups - 10 Liegestützen - 40 Züge mit Gymnastikband Habt ihr jetzt noch gute Tipps in Sachen Ernährung? Und Verbesserungstipps in Sachen Bauchmuskeltraining? Links zu Videos wären auch nicht schlecht. Danke im Vorraus. MfG

Hallu nochmal ........Frage steht oben.....;-) Danke im Voraus für jede hifreiche Antwort:-)))) MFG

Hallo:) Ich suche ganz dringend süße Liebesfilme für langweilige Sonntage:) Ich bedanke mich schon einmal im vorraus:)

Hey Leute, heute ist ein sehr schwieriger tag..mein bester freund ist heute gestorben! Ich hab mehrere fragen.. 1.)ich muss die ganze zeit an ihn denken...aber es macht mich so traurig, was hilft das ich nicht die ganze zeit weinen muss?:/ 2.)Kann es möglich sein das er mich sieht oder bei mir ist?(als geist) denn geister gibt es ja, denn er hatte sehr viel mit geistern zutun und meinte es verfolgt ihn etwas übernatürliches und dann hatte er gestern ein unfall und ist heute gestorben... 3.)Als der vater von meinem dad gestorben ist erzählte mein dad das er seinen vater in der 1nacht gesehen hat als geist (in der 1nacht wo der vater meines dad gestorben ist)nun wollte ich fragen ob es möglich ist das ich meinen besten freund diese nacht sehe? Und ihn villeicht spühren kann...ich will ihn wieder zurück haben...ich akzeptiere noch nicht wirklich das er verstorben ist..ich will das alles nicht...

Grüß Gott Brüder und Schwester , ich bin 14 jahre alt und möchte anfangen das beten zu lernen ! Jedoch ist es mir peinlich vor meinen islamischen freunden zuzugeben , dass ich gerade erst lernen ! meine frage ist : soll es mir peinlich sein ?

Hallo zusammen, ich wünsche mir manchmal, dass ich ein Amerikaner bin. Ich denke oft, dass es in Amerika bessere Chancen hat, seine Träume zu verwirklichen. Ich finde Deutschland okay, bin aber nicht sonderlich stolz auf das Land, vorallem wegen der Geschichte. Ich denke einfach zu oft daran, dass das Leben in Amerika besser ist als in Deutschland. Ist das noch normal, was bei mir abgeht?

Vielen Danke für eure Antworten, freut mich.

Mfg shadowgirl24

hallo, ich hab folgendes problem ich schaue mädchen hinterher und dann sagt mir mein Kopf ich soll auch jungs hinterherschauen!! :/ Das ist wie eine herausforderung !! das klingt jetzt zwar dumm oder so aber ich guck selten jungs hinterher obwohl ich das überhaupt garnicht will!!! (Ps: bin 13 liegt an der pubertät)?

Was hat mehr Koffein/ wachmachende Substanzen: Ein Glas Cola oder eine Tasse grünen Tee oder 1 Tasse scharzer Tee?

Also wie könnt ihr mir helfen ich hab mit meinem jetzt ex schluss gemacht aber jetzt is mir klsr gewurden das ich ihn noch lieb was soll ich ihn ind den love Brief reinschreiben p.s er ist ein macho :/

Liebe Community:) Ich hatte am Donnerstag ein Mädchen gefragt ob sie mit mir zusammen sein will. Sie hat gesagt das Sie lieber nur Befreundet mit mir sein will. Das thema ist für mich abgeschlossen. Ich habe mich mit ihrer Freundin ausgesprochen. (wir besuchen die gleiche schule).

Wir haben viel gemeinsam... Ich will eine feste bindung zu ihr aufbauen. Wie mache ich das? Sollte ich mit ihr chatten oder mehr auf persönlich sprechen setzten? Wie viel sollte ich beim chatten schreiben damit es nach paar wochen immernoch interessant bleibt. ICH WILL NICHT DAS SIE IN MIR EINEN NUR "GUTEN FREUND" SIEHT! wie ändere ichdas??

GEBT MIR BITTE TIPPS. Sie ist zwar zurzeit in einer beziehung. ...aber Sie haben viel streit und er macht einfach zu viel stress. Wahrscheinlich wird es nicht lange halten. WIE ERROBERE ICH SIE? ich will nicht das sie ein freundin wird....ich will das sie mehr empfindet.

Bitte versteht mich nicht falsch...ich meine das alles wirklich ernst. Das alles ist keine Aktion um die andere Eifersüchtig zu machen. Oder meinen Schmerz so zu überwienden. ich habe wirklich das thema abgeschlossen. BITTE HELFT MIR.

Wie kann man schnell und evegtiv Den Bizep Muskel Aufbauen

Hallo! Ich habe mich gerade dazu entschlossen, ab Montag Vegetarierin zu werden. Ich würde jetzt aber noch gerne wissen, wie viele ich schon von den armen Schatzis verspeist habe. Danke!

Hey! Ich hab da mal eine Frage rentiert es sich wenn man Nudeln für eine Person macht?. Wieviel würdet ihr denn dann machen oder lohnt es sich gar nicht?. :/