Hallo, ich bin 50 und habe Osteoporose und bekomme dekristol 20000 I.E. (einaml pro Woche eine Tablette) und habe Calcium und Vitamin D Mangel. Welche von diesen beiden Tabletten sind eurer Meinung nach besser?:

Calcium Sandoz Fortissimum 1000mg https://www.calcium-sandoz.de/sandoz-produkte/calcium-sandoz/

Calcium D3 STADA® 1000 mg/880 I.E. Brausetabletten:

https://www.stada.de/produkte/produktuebersicht/produkt/calcium-d3-stada-1000-mg880-ie-brausetabletten.html

Das Calcium von Stada ist um cirka 10 Euro günstiger, hat aber zusätzlich noch 880 I.E. Vitamin D und schmeckt etwas süßlich. Ob da wohl irgendwelche künstlichen Süßstoffe entahlten sind?

Das Calcium von Sandoz schmeckt nicht süßlich und hat kein zusätzliches Vitamin D.

mfg moe perry

Hallo, ich suche nach dem Namen einer Vintage / Retro Musik Gruppe. Muß aber nicht genau Vintage sein, kann man auch eine Mischung aus Folk, blues, Bluegrass nennen. Ich habe ein Video der Gruppe vor cirka 6 Monaten auf youtube gesehen. Es sang eine Frau in einem Rock stehend auf englisch in einer Art von "Wohnzimmer" mit einigen Fans darin. Einer der Musiker spielte Mundharmonika und hatte einen Bart. Er hatte gleich mehrere kleine Mundharmonikas um seinen Gürtel gebunden zum Wechseln. Es kann sein dass die Gruppe aus Irland oder Frankreich kommt, muß aber nicht. Im Refrain des Liedes kam oft das Wort "Ella" vor. Weitere Instrumente die in der Gruppe spielten waren: Bass, Schlagzeug, Guitarre. Der Song war sehr harmonisch und melodisch.

Hallo, ich suche nach dem Namen einer Vintage / Retro Musik Gruppe. Muß aber nicht genau Vintage sein, kann man auch eine Mischung aus Folk, blues, Bluegrass nennen. Ich habe ein Video der Gruppe vor cirka 6 Monaten auf youtube gesehen. Es sang eine Frau in einem Rock stehend auf englisch in einer Art von "Wohnzimmer" mit einigen Fans darin. Einer der Musiker spielte Mundharmonika und hatte einen Bart. Er hatte gleich mehrere kleine Mundharmonikas um seinen Gürtel gebunden zum Wechseln. Es kann sein dass die Gruppe aus Irland oder Frankreich kommt, muß aber nicht. Im Refrain des Liedes kam oft das Wort "Ella" vor. Weitere Instrumente die in der Gruppe spielten waren: Bass, Schlagzeug, Guitarre. Der Song war sehr harmonisch und melodisch.

Hallo,

ich bin 45 Jahre jung :-) und habe 2 Jahre lang Krankengymnastische Übungen wie z.B. Strechting mit oder ohne Gymnastikball, und auch Situps für meine Bauchmuskeln gemacht. Die Übungen hatte ich in einem Gymnastikstudio ausgeübt, leider kann ich mir finaziell nicht mehr den hohen Monatsbeitrag leisten und habe dort gekündigt. Ich habe aber die Anleitungen der Übungen in gedruckter Form mir aus dem Studio mitgeben lassen und möchte die Übungen nun gerne zu Hause weiter machen. Einen Gymnastikball habe ich schon. Nun suche ich noch die richtige Gymnastikmatte. Ich bin 1,76 cm groß und wiege 76 Kilo und bin männlich.

Für mich käme einer der folgenden drei Matten in Frage:

Bad-Company Profi Gymnastikmatte 30 Euro: http://www.testberichte.de/p/bad-company-tests/profi-gymnastik-matte-testbericht.html

Airex Fitline Yogamatte ab 50 Euro: runningwilli.com/equipment/airex-fitline-yogamatte-test

ProfiGymMat ab 50 Euro: trendymat.com/TrendySport_HTML/profigymmat_140.html

Finanziell kann ich nicht mehr wie maximal 60 Euro für eine Matte ausgeben.

Welche der obigen Matten würdet ihr mir empfehlen, unter der Berücksichtigung von folgendem Aspekt:

Für meine Situps für meine Bauchmuskeln liege ich gerne "etwas weicher" aber auch nicht so weich, dass die Matte so weit nachgibt und man fast schon auf dem Boden liegt.

mfg moeperry