Versuche es mal ohne hinlegen und Handy schauen .Arbeiten wäre nicht schlecht - Hilf deiner Mutter bei der Hausarbeit . Da gibt es bestimmt etas was du kannst . Arbeit ist eiin guter Ausgleich . Und wenn du etwas geshafft hast ,kannst du auch dann stolz auf dich . Versuch -macht kluch - Alles gut für Dich .

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Das ist wahrscheinlich nicht so schlimm . Nur wenn du beim Luft holen druck oder Schmerzen hast , solltest du zum Arzt .Gute Besserung !

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