Hey,ich will mal wieder 1-2 Killo leichter werden.. Habe mir überlegt 1 Woche lang jedentag zum Mittag Yum Yum zu essen anstatt ein kalorienreiches Mittagsessen.. Was meint ihr schaffe ich es mit Yum Yum 1 Woche 1-2 Killo leichter werden? Bin nicht der schlankeste 180 cm 88 Killo.. Yum Yum macht sehr schnell satt und hält lange an. Ist es überhaupt Gesund sein Normales Mittag einfach wegzulassen.?

Gruß