Hallo, ich habe schon seit Jahren diverse Rückenschmerzen durch langes und falsches sitzen. Jetzt seit ca. 9 Monaten starke Schmerzen im LWS mit Ausstrahlung ins linke Bein hinten. MRI zeigt, dass die Bandscheibe rausgedrückt ist und auf den nerv drückt. Ich habe das leider zu oft und zu lange ignoriert udn immer gedacht wird schon wieder. Nun nach dem MRI habe ich mich weiter informiert aber es wird oft gesagt dass sich das innerhalb von 2-3 Monaten bei den meistens von selbst zurückbildte. Da ich meine Gewohnheiten nicht geändert hatte konnte sich das ja leider bei mir nicht gross zurückbilden und ich frage mich nun ob es noch möglich ist dass sich das auch nach den ganzen Monaten doch noch zurückbildet wenn ich jetzt Krankengymnastic mache und das sitzen vermeide bzw. an meiner Haltung arbeite. Gibt es hier solche Erfolgsmeldungen oder muss ich mich eher mit einer OP abfinden (was ich wenn es geht auf jeden Fall vermeiden möchte). Bilder von meinem MRI anbei. Würde mich über eure Erfahrungen freuen. Gruss Michael