Ich bin eigentlich sehr ''schmall'' und dünn und möchte das durch fitness (also sichtbaren muskelanbau) ändern. Hab aber angst dass ich dann nicht mehr ''normal'' breiter werde.

Nun die Frage: Werde ich durch festen Muskelaufbau nicht mehr wachsen? Also breiter werden? Mit meiner grösse bin ich ziemlich zufrieden. Und möchte auch eigentlich nur den Hintern, die ganzen Beine und den Hintern traineren, dass es eben sichtbar grösser wird. Bitte helft mir =)

ps. es gibt ja noch so zeuhs um den wachstum zu beschleunigen. Also proteine und so.. Schadet das dem Wachstum auch? Danke im voraus