Also ich stresse sehr oft wegen Kleinigkeiten wie Herzen im Chat oder so bei meinem Freund rum.. und das ist unnötig und das weiß ich.. aber ich weiß nicht wie ich gechillter sein kann so dass ich nicht der Hund in der beziehung bin der jedem Knochen hinterher rennt? Ich heule dann auch meistens wegen jeder Kleinigkeit... Hat jemand tipps für mich wie ich das ändern kann? Bitte nehmt die frage ernst bin ziemlich verzweifelt..