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Antwort
Ich würde an deiner Stelle keine Tabletten nehmen, du kannst mal im Internet nach Übungen gucken die dich zur Ruhe kommen lassen... Entspann ab und zu mal und dann wird das besser. Wichtig ist das du dir kein Druck machst, sonst wird das alles noch schlimmer. Also schön ruhig bleiben und auch wenn du mal etwas falsches sagst es ist nicht schlimm du bist in der Schule. 🙂
LG