mir ist das auch passiert. ich denke durch die angst das es wieder passieren könnte verstärkt sich das gefühl und die konzentration auf dein herzschlag. durch das dass thc angststörungen verstärkt wird es noch schlimmer. und der herzschlag verschnellert sich vor angst und adrenalin. am besten du lässt die finger davon oder machst es vorläufig nur an orten und mit leuten wo du dich 110% sicher fühlst. bei mir z.b. wenn ich zuhause bin und meine kollegen zu mir kommen hab ich keine probleme. widerum wenn ich an ein fest gehe zu kollegen wo alle bekifft od. betrunken sind komm ich wieder in das herzrasen rein was zur komescher atmung und schlussendlich auch zur ohnmacht führen kann. und die angst das mir keiner helfen kann weil niemand urteilsfähig ist macht die sache nicht besser.

fazit: mach es nur wenn du dich wohl und sicher fühlst. und nie aleine (aleine macht es eh keinen spass und nur süchtig.)