Hallo, morgen liegt eine 22 stündige Busfahrt nach England mit der KLasse an. Heute dann begann meine Regel und ich habe die immer sehr stark und extreme Schmerzen. Ich mache mir Sorgen, weil ich dann alle 2-3 Stunden auf Toillette muss und es mir richtig übel gehen wird. Weiß jemand was man da machen kann? Ich kann mich ja nicht mit Medikamenten voll dröhnen,oder? Auf der fahrt darf man im Bus nicht die Toillete benutzen und wenn ich dann einschlafe...na ja wäre nicht so praktisch... Ich mache mir echt Sorgen, weil ich da eigentlich nur liegen kann und es mir übel geht und in den nächsten Tagen werden wir den ganzen Tag über unterwegs sein und lange fahren auch...hat jemand einen Tipp wie ich das möglichst ohne blamage und ohne ständig nach einer toillete zu suchen überstehen kann? wer die frage dämlich findet hält sich einfach daraus!

lg minisun984