Hallo Ich habe ein großes Problem und zwar haben wir bald schwimmen im sportunterricht und ich fühle mich sehr unwohl in meinem Körper. Ich weiß dass ich etwas daran ändern soll aber so schnell schaffe ich das nicht! Ich zeige nicht sehr viel haut- selbst im Sommer bin ich in langer Hose und Pullover rumgelaufen. Ich bin eh die schlechteste in schwimmen und wenn ich dann in badeklamotten vor meiner klasse stehe bekomme ich immer Panik, bauchkrämpfe und Übelkeit. Was soll ich nur machen?