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Also bei mir war eine Zeit lang auch so. Ich habe versucht das ich spätestens um 19.45Uhr alles fertig zu machen (Hausaufgaben,Zähneputzen,Outfit für den nächsten tag aussuchen,...) und war dann um 20 Uhr im Bett und hab dann versucht zu schlafen! Inzwischen funktioniert es, dass ich um die Uhrzeit müde werde und schlafe dann schnell ein. Wenn dir 20Uhr zu früh ist kannst du es auch mal mit 21Uhr ausprobieren aber je früher du schläfst, desto länger kannst du schlafen! Seitdem, bin ich in der Schule auch nicht mehr so müde! Ich würde es wirklich mal ausprobieren. Hoffe, dass ich dir helfen konnte :)