Das kiffen zu reduzieren mit der hoffnung irgendwann ganz aufzuhöre ist sinnlos habe es selbst probiert es werden mit der zeit wieder mer joints am tag geraucht am besten ist es wenn man sich einen fetten joint baut und sich vornimmt es sei der letzte. das hat bei mir supper geklappt. ich gebe zu ab und zu hätte ich schon mal lust einen zu rauchen aber dan mache ich einfach etwas das mich ablenkt und ich vergesse es wieder

wenn man mit kiffen aufhören will muss man es ab sofort machen reduzieren bringt garnichts es werden plözlich wieder mehr joints habe es schon mal probiert am besten sich den letzten joint drehen (einen fetten joint) und sich vornemen es ist der letzte das hat bei mir gut funkzioniert