Hallo, ich versuche schon etwas länger endlich zuzunehmen aber es klappt nicht wirklich ich hab es schon mit Sport (Fitness) versucht und mit essen. Gibt es vielleicht etwas bestimmtes was ich essen kann um zuzunehmen oder Tabletten es ist echt eine sehr große Last in meinem leben und ich weiß nicht was ich tun soll. Ich hab das Gefühl das es ganz egal ist wieviel und was ich esse es klappt einfach nicht.

Ich hoffe es kann mir jemand helfen :(