Hallo,
wie schon gesagt durch regelmäßiger Sport gewöhnen sich deine Muskeln.
Ich habe noch gelesen das Salz hilft. Durch Schwitzen verliert man Natrium. Da wurde empfohlen ein paar brisen Salz mit in das Getränk zu schütten. Seitdem habe ich keine Krämpfe mehr gehabt.
Viel Erfolg
Ja das Edge Touring hat OpenStreetMaps karten Installiert.
Neben den Reifen ist auch der Laufradsatz wichtig, ein besseres Modell spart einiges an Watt.
Schau ob du nicht eine leichtere Federgabel bekommst.
Also ich würde mir lieber einen Reifen mit Pannenschutz kaufen.
Pro Tubless:
geringeres Gewicht
Contra und Pro Pannenschutz:
keine Wartung, du musst bei Tubeless die Flüssigkeit kontrollieren und ggf. nachschütten
Anschaffungskosten für Flüssigkeit und Felgenband höher
Ich bin auch schon viele Kilometer mit dem Marathon Plus gefahren und hatte nie eine Panne.
Also deine Version ist richtig. Habe gerade in meiner Bibel geschaut.
50 n. bis 120 n.Chr.
Aber um genau zu sein ist es 41 bis 98.
Viel Erfolg
Nimm dir auf keinen Fall zu viel vor und konzentriere dich auf maximal drei Länder.
Starte zum Beispiel in Rio und fliege von Buenos Aires zurück.
Inlandsflüge sind teurer als in Europa und mit Bus reisen ist auf die Dauer sehr anstrengend.
In Brasilien ist es nicht so leicht die Aufenthaltsgenehmigung zu bekommen.
Auch finde ich das Land sehr kompliziert von den Gesetzen und Vorschriften.
Du kannst überall glücklich sein, wenn du dich auf die guten Dinge konzentrierst.
Grüße
Wie meinst du das genau, wie eine Art Stadtführer der dich an die schönsten Orte einer Stadt bringt. Nur per Fahrrad?
Also ich habe mit dem Teasi one3 sehr gute Erfahrungen gemacht. Bedienung als auch die Navigation funktionierten sehr gut und mir wurden sinnvolle Wege angezeigt.