Guten Abend,
ich muss bald in der Schule zwei Referate halten - einmal in Geschichte und einmal in Spanisch.
Bei dem Stoff bin ich mir jetzt schon sehr sicher, obwohl die Referate erst in zwei Wochen sind. Ich bereite mich immer sehr früh vor.
Mein Problem ist, dass ich in der Klasse gemobbt werde und Angst vor Referate bzw. vor der Klasse stehen und reden habe.
Ich habe extrem Angst anzufangen zu zittern, den Text zu vergessen, zu leise zu reden oder das sich alle in den Pausen über mich lustig machen, weil ich etwas falsch ausspreche oder so.
Hat jemand Tipps, was dagegen Hilft ??
LG Jasmin
PS: ich bin 13 und in der 8. Klasse.. aber das wissen ja viele hier