Klar, damit kannst du schon sehr gut trainieren. Wichtig ist, dass du
auf die Hanteln genug Gewicht draufpacken kannst. Also am besten gleich
30 kg Hanteln zulegen. Als Hantelbank reicht für den Anfang auch ein
stabiles Holzbrett auf 2 Getränkekästen. Eine verstellbare Hantelbank
ist aber auf jeden Fall eine gute Investition, auch für Übungen im
Sitzen, Schrägbankdrücken usw.,  dann vlt noch eine Klimzugstange, gibts
ja oft für 20 € bei Aldi und Co. und wenn du bei den Übungen etwas
varieren willst kannst du dir ja später noch ne SZ oder Langhantelstange
zulegen.

Nur für das Beintraining finde ich es nicht ganz so
ideal, weil du um wirklich schwere Kniebeugen zu machen eigentlich eine
Langhantel mit viel Gewicht und ein Powerrack oder ähnliches brauchst,
aber mit KH Kniebeugen kann man auch für den Anfang ganz gut trainieren.

Klar, damit kannst du schon sehr gut trainieren. Wichtig ist, dass du auf die Hanteln genug Gewicht draufpacken kannst. Also am besten gleich 30 kg Hanteln zulegen. Als Hantelbank reicht für den Anfang auch ein stabiles Holzbrett auf 2 Getränkekästen. Eine verstellbare Hantelbank ist aber auf jeden Fall eine gute Investition, auch für Übungen im Sitzen, Schrägbankdrücken usw. dann vlt noch eine Klimzugstange, gibts ja oft für 20 € bei Aldi und Co. und wenn du bei den Übungen etwas varieren willst kannst du dir ja später noch ne SZ oder Langhantelstange zulegen.

ich kann zuhause trainieren nur empfhehlen. Spart Geld und Zeit und ist genauso effektiv. Sehr viele Übungen kannst du mit dem Körpergewicht trainieren (z.B Liegstütze mit Füßen hoch, Klimzüge etc.). Das Buch "Fit ohne Geräte" ist hierfür sehr zu empfehlen. Sind etliche Übungen drin. Zusätzlich hab ich mir noch ein paar Kurzhanteln und ein paar zusätzliche Gewichte dafür zugelegt. Als "Hantelbank" reicht auch ein Holzbrett auf zwei Kisten gelegt, dann kann man auch Butterfly etc. mit den Kurzhanteln machen. Nimmt man eine Kiste weg hat man eine Schrägbank. Wenn du dir keine Hanteln kaufen willst, kannst du dir auch im Baumarkt ein paar Kanister holen und mit Wasser oder Sand füllen, oder lege ein paar schwere Sachen in eine Tasche und hebe die hoch. Gut ist, wenn du eine Stange hast, an der du Klimazüge machen kannst. Ich hab mir mal so eine, die man am Türrahmen einhängen kann gekauft. Ist echt praktisch. Ansosnten ist es einfach geschmackssache, manche sind im Fitnessstudio eher motiviert, ich fände es eher nervig immer extra dahin fahren zu müssen. Parktisch ist ein Studio denke ich vor allem, wenn du Kurse machen willst oder wenn du dich noch nicht so gut auskennst und mal einen Trainer schauen lassen willst, ob du die Übungen richtig machst, aber da gibts ja auch im Internet Videos zu.