Wenn du dir was vornimmst sollst du dich erstmal nicht unter druck setzten denn das ist ganz wichtig !
Wenn du dich dadurch nur unter druck setzt indem du dir das in den Kopf rein setzt ist das alles andere als gut.
Und wenn du das wirklich schaffen willst dann solltest du lernen aber über lernen ist auch nicht gut.
Ich hatte auch mal so eine Zeit wo ich mich selbst unerwünscht gefüllt habe und mich klein gemacht habe . Und ich konnte dies nur überwinden indem ich mich selbst immer aufgelockert habe und mir selbst mit Mut sprüchen geholfen habe .
du musst dir einfach total viel positives einreden und sagen das du das schaffst dich auf zu lockern und wenn du das wirklich möchtest dann schaffst du das auch.
und gebe dir zeit um dich zu verbessern und setzte dich nicht unter druck !!
Ich würde den Kontakt nicht abrechen , wenn du sie toll findest und ihr Charakter wirklich gut ist dann brauch man fürs erste doch gar nicht mehr .
Allerdings müsstest du bei ein par dingen noch warten ... wie zb. sex .
Aber wenn du sie liebst dann wirst du sie nur deswegen doch nicht verlassen oder ? zumindest würde ich das nicht .
aber am ende musst du wissen was du tust .
du solltest aber dringen zum Arzt gehen den für mich hört sich das nicht gesund an und es wäre definitiv das beste für dich wenn du dich Professionell beraten lässt wenn dir was an deiner Gesundheit liegt .
