Hallo,

Bin gestern 1600m in 5:25 gelaufen und wollte wissen ob das gut ist. Bin kein Anfänger aber hab in letzter Zeit nicht wirklich trainiert und da bald ein 1600m staffellauf ansteht, bin ich die Strecke ma im renntempo gelaufen.(Kurzer Knacker Anstieg dabei) Ist die Zeit in Ordnung?